Melhores Práticas de Trabalho Remoto
Trabalhar remotamente é diferente de trabalhar em um prédio de escritórios. Para aproveitar ao máximo o trabalho remoto, considere estas práticas recomendadas.
1. Criar um Espaço de Trabalho Designado
Ter uma área separada para o trabalho ajuda a estabelecer uma mentalidade profissional. Escolher um espaço que seja confortável e livre de distrações. Certificar-se de ter uma boa iluminação, se for participar de videoconferências.
2. Verificar os Fusos Horários
Sempre verificar os fusos horários antes de agendar reuniões ou definir prazos. Ferramentas como o World Time Buddy ou conversores de fuso horário podem ajudar a encontrar horários que funcionem para todos. Agendar reuniões em horários em que todos os membros da equipe possam comparecer mostra respeito pelo tempo de todos.
3. Usar Fones de Ouvido para Melhor Foco
Usar fones de ouvido pode melhorar significativamente sua concentração, especialmente em casa, onde pode haver distrações. Eles também podem ser úteis durante reuniões virtuais, bloqueando o ruído de fundo e permitindo que você se envolva mais plenamente nas discussões. Os fones de ouvido com cancelamento de ruído são particularmente eficazes.
4. Ativar Vídeo
Quando estiver em uma videochamada, sempre ativar o vídeo (a menos que seu supervisor diga o contrário). Isso ajuda todos a se manterem engajados e focados.
5. Construir uma Comunidade
O trabalho remoto pode parecer solitário, então fazer um esforço para construir relacionamentos com as pessoas com quem você trabalha. Participar de atividades virtuais de formação de equipes, canais de bate-papo informais ou reuniões sociais regulares, para fortalecer as conexões e manter o moral da equipe.
6. Manter Limites Claros
Estabelecer limites com a família ou colegas de casa para reduzir as interrupções durante o horário de trabalho. Fazê-los saber que o tempo de trabalho focado é importante para você e para as pessoas com quem trabalha. Também é essencial proteger seu tempo de inatividade, estabelecendo limites pessoais para o trabalho após o expediente.
7. Priorizar o Bem-Estar
O autocuidado é importante em um ambiente de trabalho remoto. Incluir atividades em sua rotina diária que aumentem o bem-estar físico e mental. Exercícios regulares, práticas de atenção plena e hobbies podem ajudar a reduzir o estresse e fazer você mais feliz.